（時(shí)代中國(guó)網(wǎng)公益記者李法明報(bào)道）由安書楷、 張潤(rùn)郎、 高之海創(chuàng)作，由張潤(rùn)郎主演的中國(guó)第一首以素食文化為主題的《素心向善》之歌問世：你聽鳥兒在林間歌唱 你看魚兒在水中徜徉 夕陽(yáng)余暉灑在臉上 感受自然無限風(fēng)光 多么渴望天空永遠(yuǎn)明亮 多么渴望世界充滿陽(yáng)光 人們心中不再有欲望 萬物生靈 免受災(zāi)殃 讓我們一起素心向善吧 別再傷害我們的朋友啊 這是我們共同的家 生命之花開遍天涯 讓我們一起素心向善吧 慈悲是我們永恒的家 放下一世的浮華 心靈圣潔如蓮花。連日來，《素心向善》這首引領(lǐng)全球素食藝術(shù)文化新潮流的歌曲，不斷在北京、上海、濟(jì)南、西安等全國(guó)40多個(gè)城市30多萬名社會(huì)各界公益人士參與、開展、舉行的各種素食藝術(shù)文化公益活動(dòng)上唱響,并很快成為素心向善者、素食主義者崇尚佛樂、篤志修行、渴盼健康的天籟神曲。
退伍軍人、80后素寶寶、胎里素小L 張潤(rùn)郎在修身、修性、修心，暢想佛樂《素心向善》
張潤(rùn)郎， 素食形象代言人 ，80后素寶寶，中國(guó)第一位將胎里素和素食文化引入央視等各大電視臺(tái)和報(bào)刊主流媒體的開創(chuàng)者。
2015年獲得影響世界感動(dòng)中國(guó)一帶一路.圓夢(mèng)西安第六界世界奇絕文化藝術(shù)博覽會(huì)“和諧社會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。
2016年獲得中國(guó)傳統(tǒng)文化佛教文化付出與貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
退伍軍人、80后素寶寶、胎里素小L 張潤(rùn)郎在江蘇昆山公益素食講座上
《素心向善》之歌的創(chuàng)作緣于張潤(rùn)郎這位素食主義者、公共營(yíng)養(yǎng)師身邊一位位食大魚大肉者因患各種疾病而過早的離開人世的心靈啟示之痛和自己必須釋放大愛挽救生命的使命，又得益于外祖父高超的中醫(yī)知識(shí)的熏陶與教誨。
 退伍軍人、80后素寶寶、胎里素小L 張潤(rùn)郎在內(nèi)蒙古鄂爾多斯公益素食講座上
張潤(rùn)郎1982年4月出生于陜西省蒲城縣一個(gè)書香門第，從小吃素（胎里素），曾在部隊(duì)服役五個(gè)春秋，并獲得過八次優(yōu)秀士兵。退伍后在首都北京開始人生的歷練，他從一名普通的保安，做到了頂級(jí)的銷售冠軍，因不滿足現(xiàn)狀，后專研素食營(yíng)養(yǎng)，從事公益講座，2014年考為國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師。曾經(jīng)很迷茫的他，回想起他最愛的狗狗，最終選擇了弘揚(yáng)素食文化。張潤(rùn)郎至此開始從事國(guó)家素食文化宣傳，悟道參禪，心靈歸真。 記者在采訪中聽到了張潤(rùn)郎這位青年?duì)I養(yǎng)師對(duì)素食藝術(shù)文化獨(dú)特的見解和志在畢生弘揚(yáng)全球素食文化藝術(shù)公益事業(yè)的心靈之聲：“提到素食，有些人認(rèn)為素食營(yíng)養(yǎng)不足，這實(shí)際上是對(duì)素食的一個(gè)誤解。我國(guó)正統(tǒng)素食的起源，是從養(yǎng)生學(xué)開始的。 最高大的動(dòng)物如牛、象、長(zhǎng)頸鹿……都是吃素的！拳王阿里亦是茹素一族，他可是用力最多的人呢！另一種錯(cuò)誤的觀念是“吃素不聰明”，看看歷史上素食的諾貝爾獎(jiǎng)得主吧，泰戈?duì)�、愛因斯坦、蕭伯納、史懷哲……這句話亦是不攻自破�。≈囆g(shù)家如達(dá)文西，發(fā)明家牛頓、富蘭克林、愛迪生，全部都是終生食素！！ 素食對(duì)人體健康的巨大利益吃素可抗癌，吃素對(duì)心臟有益，吃素增強(qiáng)免疫力，吃素使身體強(qiáng)健，吃素更長(zhǎng)壽，素食令您不再擔(dān)心歲月催人老。素食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足嗎？ 對(duì)于這個(gè)憂慮，素食者最常見的反應(yīng)是笑而不答。毫無疑問，無論從哪個(gè)角度來看都是素食者更健康，他們的身體更輕盈，反應(yīng)更敏捷，腦力更充沛，更容易入睡，他們心情更開朗，所以較少得抑郁癥，更妙的是他們不容易得癌癥、高血壓和老年癡呆癥！科學(xué)研究與事實(shí)都已證明，素食能夠獲得比肉食更優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)！ 首先要打破一個(gè)成見：肉類比素食蛋白質(zhì)含量高。其實(shí)許多素食品的蛋白質(zhì)都比肉類含量更高，比如各種堅(jiān)果、瓜籽中的蛋白質(zhì)達(dá)30%，豆類中的蛋白質(zhì)含量更高，接近40%，是肉類的兩倍，豆皮的蛋白質(zhì)更高達(dá)50%，而且大豆蛋白是完全蛋白，更易為人體所吸收，廣東人成天煲肉湯喝，還不如一個(gè)北方漢子吃饅頭壯！ 肉類不僅蛋白質(zhì)不如豆類多，而且也是最缺乏維生素和礦物質(zhì)的食物。豌豆、小麥、燕麥所含的鐵是牛肉的兩倍，幾乎每樣植物中的鐵質(zhì)都比肉類高。肉類的鈣質(zhì)也不如素食多：每百克食物中所含的鈣質(zhì)，雞肉為5(毫克)，牛肉為8，豬肉為12，魚為30，豌豆為71，香菇為125，木耳為207，紫菜為850…… 中國(guó)人普遍缺鈣，就是因愛吃肉而使鈣磷比例失調(diào)，體質(zhì)酸化令鈣大量析出而導(dǎo)致。肉類最擅長(zhǎng)的脂肪，也總被素食超過，如核桃含油高達(dá)66.9%，花生達(dá)48.7%，芝麻達(dá)48.23%……脂肪酸共有13種，動(dòng)物性油脂中含6種，植物性油脂卻包含全部，動(dòng)物性脂肪為飽和脂肪，膽固醇含量高，易引發(fā)血管硬化、高血壓、心臟病，并利于癌細(xì)胞繁殖。而植物性脂肪為非飽和脂肪，能促進(jìn)膽汁酸排泄，降低膽固醇，避免心臟病和各種心血管病。 一個(gè)美國(guó)醫(yī)學(xué)組織對(duì)素食和肉食進(jìn)行對(duì)比研究，肉食組好找極了，而要找到純粹的素食者并不容易。他們跑到中國(guó)四川和湖南的寺廟里，找到很多每天念阿彌陀佛，只吃簡(jiǎn)單、純粹素食的修行人，一打聽嚇了一大跳，那些作為對(duì)照組的老和尚平均年齡80多歲! 了解事實(shí)真相后，相信您會(huì)主動(dòng)摒棄對(duì)人類有害無益的肉食。請(qǐng)記住這些以健康和生命為代價(jià)得出的忠告：不吃動(dòng)物類（包括所有天上、地下、水里的動(dòng)物）、乳類食品，因?yàn)�，現(xiàn)代科學(xué)和事實(shí)都已證明它們是不安全的！多吃高鉀低鈉的天然食物，鮮蔬果和各種芽菜，保持自然的弱堿性體質(zhì)是健康的基礎(chǔ)！只要遵從合理的飲食，所有疾病都能得到改善和復(fù)原！遵循上述忠告，不用多久，事實(shí)將給你喜悅的證明……” |
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