法國(guó)大作家雨果曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。”然而原本廣闊的心靈往往會(huì)因?yàn)樯�活中一些所謂的不OK的事件而緊緊關(guān)閉起來(lái)，讓我們忘卻了生命本該以快樂(lè)詮釋!

　　生命中若能夠放棄那些讓你身心俱疲、困頓、捆綁你的人、事、物是一種勇氣和智慧!可是若放棄一個(gè)能夠讓你心身喜悅安康自在豐盈的機(jī)會(huì)，那無(wú)疑是一種逃避和缺憾。

　　真正的幸福，便是將心打開(kāi)，讓陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，生命也會(huì)因此踏上新的旅程!

　　繼前三期容拳道心身健康體驗(yàn)營(yíng)圓滿開(kāi)營(yíng)之后，容拳道的體驗(yàn)者和受益者們競(jìng)相承辦，希望把體驗(yàn)營(yíng)開(kāi)在自己的家鄉(xiāng)，讓更多親人、朋友因容拳道而受益。2016年12月19日，第四期容拳道心身健康體驗(yàn)營(yíng)終于來(lái)到了首都北京，五天的時(shí)間，我們又一次見(jiàn)證了幾十個(gè)生命全然蛻變，收獲了心身的健康與喜悅并創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的生命奇跡!

　　這次參營(yíng)的體驗(yàn)者中，年齡最大的94歲，最小的僅僅22個(gè)月。短短幾天的時(shí)間，容拳道創(chuàng)始人潘銳導(dǎo)師教大家學(xué)習(xí)容拳道，讓所有體驗(yàn)者都可以完全學(xué)會(huì)并融入其中。正如容拳道創(chuàng)始人潘銳導(dǎo)師所說(shuō)：“容拳道不是武術(shù)氣功散打搏擊，所以容拳道不需要、也沒(méi)有那些站樁苦練、運(yùn)氣吐納、呼吸導(dǎo)引、練拳練掌、意念冥想、煉丹采氣等方法。容拳道是用簡(jiǎn)單安全快速的心法和身法，開(kāi)啟內(nèi)在本自具足的能量，實(shí)現(xiàn)喜悅豐盈自在健康的生命狀態(tài)!容拳道就是一門讓人心理上更加快樂(lè)、身體上更加健康的簡(jiǎn)單安全的生命技術(shù)�！�

　所有的體驗(yàn)者都非常珍惜來(lái)參加體驗(yàn)營(yíng)的這次機(jī)會(huì)。他們認(rèn)真的聆聽(tīng)潘銳導(dǎo)師的智慧啟迪，跟隨助教們?nèi)�然的投入到每一個(gè)練習(xí)，勇敢的突破自己、超越自己，他們也在用事實(shí)譜寫著生命的奇跡!

　　耄耋老人心歡喜，扔下拐杖謝師恩。本次體驗(yàn)營(yíng)年齡最大的體驗(yàn)者，是來(lái)自北京的94周歲的孟祥深老人。老人家平常身體狀況還是不錯(cuò)的，但是由于年事過(guò)高，精神頭越來(lái)越差。聽(tīng)他女兒說(shuō)：“我父親在家的時(shí)候每天上午坐在沙發(fā)上都要打好幾個(gè)盹，有時(shí)候看著看著電視就睡著了。由于老年性的關(guān)節(jié)退化，我的父親在家很少走路，坐時(shí)間久了之后，站起來(lái)腿都哆嗦，就算是走路，也只能拄著拐棍顫顫巍巍的挪兩步�！边@次，孟祥深老人也是坐著輪椅來(lái)參加的體驗(yàn)營(yíng)。在體驗(yàn)營(yíng)第三天的時(shí)候，老人家居然扔下拐杖圍著教室走了好幾圈，而且一點(diǎn)都不費(fèi)勁。五天的時(shí)間，老人參加了全部的課程，而且在課上居然一個(gè)盹都沒(méi)有打。課程間歇，老人激動(dòng)的握著潘銳導(dǎo)師的手表達(dá)他對(duì)容拳道、對(duì)導(dǎo)師的感激之情!

　　叛逆少年心轉(zhuǎn)還，跪謝母恩展笑顏。這次體驗(yàn)營(yíng)里有一個(gè)年僅17歲的少年，名叫何昊軒，來(lái)自吉林省梅遼源市。他在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了這里。來(lái)之前，他很叛逆。用他自己的話說(shuō)：“精神萎靡，心理失控，經(jīng)常和家里人亂發(fā)脾氣!”剛來(lái)體驗(yàn)營(yíng)的時(shí)候，他滿臉嚴(yán)肅，不愿意融入課程中，和其他的學(xué)員更是幾乎零交流。但是隨著課程的進(jìn)展，我們看見(jiàn)他的臉上漸漸露出了笑容，他的心也漸漸開(kāi)啟了，和其他的學(xué)員交流著自己的感受，在體驗(yàn)環(huán)節(jié)中，他也開(kāi)心的和大家一起參與。他說(shuō)：“通過(guò)學(xué)習(xí)，我的身體和心理上都得到了前所未有的放松，遇到事情也能換位思考了，并且學(xué)會(huì)了感恩，放下自己的面子，并能夠管理好自己的情緒!”課程最后一天，他跪倒在媽媽的腳下，深情的對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，感恩您帶我來(lái)到這里!”看著他的全然蛻變，他的媽媽激動(dòng)的流下了淚水!

　　夫妻相擁釋前嫌，相敬如賓愛(ài)無(wú)限。在體驗(yàn)者中有這樣一對(duì)來(lái)自黑龍江七臺(tái)河市的夫妻，丈夫名叫李強(qiáng)，妻子名叫楊麗萍。在來(lái)體驗(yàn)營(yíng)之前，他們已經(jīng)分居數(shù)月，婚姻已經(jīng)走到了崩潰的邊緣。妻子楊麗萍參加了上個(gè)月舉辦的第三期容拳道心身健康體驗(yàn)營(yíng)，通過(guò)學(xué)習(xí)之后，她為自己原先在家中的強(qiáng)勢(shì)和霸道深深的懺悔，這一次，她帶著自己的丈夫李強(qiáng)一起來(lái)到了體驗(yàn)營(yíng)里，為的就是找回那個(gè)原本幸�？鞓�(lè)的家。丈夫是個(gè)耿直、率真的人，其實(shí)他很愛(ài)自己的妻子，只是由于不會(huì)表達(dá)和交流，再加上自己大男人的面子，夫妻之間爭(zhēng)吵不斷。在體驗(yàn)營(yíng)第一天，他就深深的被潘銳導(dǎo)師的大愛(ài)和胸懷所折服。接下來(lái)的幾天，他認(rèn)真聆聽(tīng)老師的教誨并全然投入到每一個(gè)體驗(yàn)環(huán)節(jié)。幾天的時(shí)間，丈夫的臉上綻放了笑容，妻子也由強(qiáng)勢(shì)變得溫柔，夫妻倆緊緊的相擁在一起，找回了久違的那份默契和溫情。

　　心身康健智慧啟，小小少年獻(xiàn)詩(shī)篇。這次參營(yíng)的體驗(yàn)者中有一位來(lái)自黑龍江鶴崗市年僅9歲的小朋友王浩丞。短短幾天的時(shí)間，變得非常的開(kāi)心、快樂(lè)和自信。

　　放下面子無(wú)所懼，放聲高歌真漢子。有一位來(lái)自北京的體驗(yàn)者名叫劉立新，今年50歲。由于自幼的成長(zhǎng)經(jīng)歷，雖已到了知天命的年紀(jì)，但是心里總是對(duì)一些事情放不下，用他自己的話說(shuō)：“我把面子看得比我的命都重要。別人所說(shuō)過(guò)的一句話、所做的一件事，我都很難忘記。”由于思想上被束縛的很緊，他剛來(lái)體驗(yàn)營(yíng)的時(shí)候，一些簡(jiǎn)單的體驗(yàn)環(huán)節(jié)對(duì)于他來(lái)說(shuō)也變得很困難。但是在體驗(yàn)營(yíng)第四天，他自如的走上臺(tái)和大家分享他的收獲，而且還為大家獻(xiàn)上了一曲字正腔圓的京劇。表演完之后，他自己說(shuō)：“當(dāng)我自己真正從思想的束縛走出來(lái)之后，很多事情就不像我想像的那么可怕了，一切都是我自己想出來(lái)的，現(xiàn)在放松下來(lái)真的很舒服!”

　　一家七口來(lái)參營(yíng)，其樂(lè)融融合家歡。體驗(yàn)營(yíng)中有來(lái)自黑龍江七臺(tái)河的一家人，老父親郭俊志、兒子郭衛(wèi)東、兒媳付洪玲、大女兒郭金鳳、小女兒郭春鳳、小女婿王秀財(cái)以及小女兒的婆婆王蘭英一家七口人一起來(lái)到了體驗(yàn)營(yíng)。兒子郭衛(wèi)東從第一期開(kāi)始就參加容拳道體驗(yàn)營(yíng)，接下來(lái)每一期都會(huì)到場(chǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)容拳道，原本內(nèi)向的他變得愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，而且原來(lái)心理上的壓力和抑郁全都釋放了，整個(gè)人也變得陽(yáng)光積極。家人看到他的變化，也跟隨他一起來(lái)學(xué)習(xí)容拳道，這一次，他75歲的老父親更是特意從貴州飛到北京，前來(lái)學(xué)習(xí)容拳道。

　　在體驗(yàn)營(yíng)里，小女兒郭春鳳釋放了對(duì)父親多年的積怨，并向自己的丈夫懺悔了自己在家中的強(qiáng)勢(shì);兒子郭衛(wèi)東擔(dān)當(dāng)起了家里的責(zé)任;兄弟姐妹之間更是彼此包容、相互理解;75歲的老父親郭俊志老先生更是看到兒女的變化，無(wú)比的感恩潘銳導(dǎo)師的教育，更是贊嘆容拳道是讓人向善、教人做人、使人快樂(lè)的光明大道!

　　容拳道心身健康體驗(yàn)營(yíng)雖然只有短短的五天，所有的體驗(yàn)者都開(kāi)啟了自己塵封已久的內(nèi)心，放下了內(nèi)心的糾結(jié)、壓抑與捆綁，取而代之的是綻放的笑容和深情的相擁。心的開(kāi)啟更帶來(lái)了身體的改善，原本一些所謂的“痛苦”，在這里也都自然自愈。來(lái)參加體驗(yàn)營(yíng)的學(xué)員中，有很多都是以家庭為單位參加的。他們中有父女、母子、婆媳、兄弟姐妹、夫妻……在這里，他們不僅收獲了心靈的洗禮、身體的健康，更收獲了夫妻的和諧、家庭的和睦。這樣質(zhì)樸無(wú)華的真情，真的是難得一見(jiàn)!

　　容拳道所倡導(dǎo)的就是“家文化”，小家是整個(gè)社會(huì)最基本的構(gòu)成單位，只有小家的和諧，才能有社會(huì)的穩(wěn)定。容拳道正是與黨同心、與民同愿、與時(shí)代同步的!

　　體驗(yàn)營(yíng)最后一天，所有的體驗(yàn)者都帶著滿滿的收獲呈現(xiàn)容拳道給自己帶來(lái)的心身能量的開(kāi)啟。他們上至75歲的老人，下至9歲的孩子，徒手劈斷大理石條和鋼條，用頭頂百會(huì)穴頂斷花崗巖、大理石，用自己的大腿彈斷花崗巖，所有的體驗(yàn)者都非常興奮，通過(guò)短短幾天容拳道的學(xué)習(xí)，就能開(kāi)啟自己如此巨大的心身能量，而且真實(shí)的呈現(xiàn)在自己眼前，這在以往的生命中真的是很難想象的!

　　五天的容拳道心身健康體驗(yàn)營(yíng)轉(zhuǎn)瞬即逝。正如容拳道創(chuàng)始人潘銳導(dǎo)師所說(shuō)：“容拳道不是武術(shù)氣功散打搏擊，所以容拳道不需要、也沒(méi)有那些站樁苦練、運(yùn)氣吐納、呼吸導(dǎo)引、練拳練掌、意念冥想、煉丹采氣等方法。容拳道是用簡(jiǎn)單安全快速的心法和身法，開(kāi)啟內(nèi)在本自具足的能量，實(shí)現(xiàn)喜悅豐盈自在健康的生命狀態(tài)!容拳道就是一門讓人心理上更加快樂(lè)、身體上更加健康的簡(jiǎn)單安全的生命技術(shù)。”

　　五天的時(shí)間，那些被稱為“疾病”的心理問(wèn)題和身體問(wèn)題，在這里自然自愈!這里是生命能量的全然綻放和開(kāi)啟!在這里，沒(méi)有人需要被療愈，無(wú)論曾經(jīng)有多少的不如意!在這里，他們用自己真實(shí)的生命體驗(yàn)告訴你：……容拳道，你也可以成為更好的自己!